Semi di zucca crudi

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semi di zucca crudi sono eccellenti arricchitori alimentari naturali, perfetti per integrare con sapore una dieta bilanciata.

Prima della consumazione vanno tostati e salati a piacere.

Tostati e salati, i semi di zucca sono fra gli snack tradizionali più conosciuti e diffusi, ottimi per essere consumati durante qualsiasi momento di relax, da soli o in compagnia.

I semi di zucca sono in grado di fornire all’organismo proprietà nutrizionali indispensabili, soprattutto se si pratica uno stile di vita attivo e dinamico.

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Oltre a fornire un bilanciato apporto calorico, i semi di zucca contengono ottime quantità di grassi e proteine vegetali, che contribuiscono a rallentare i processi di naturale invecchiamento fisiologico di organi e tessuti.

Inoltre, sono ricchissimi di sali minerali come fosforo, magnesio e zinco, indispensabili per ritemprare il corpo e la mente dopo sforzi prolungati.

 

Valori nutrizionali medi per 100 g

Valore energetico: 607Kcal/ 2514kj – Grassi: 49g di cui grassi saturi: 8,5g – Carboidrati: 8,2g di cui zuccheri: 1,3g – Fibre: 6,5g – Proteine: 30g – Sale: 0,0g